一个孤独的作家过着与世隔绝的生活，直到她的世界因一个奇怪的年轻女孩的出现而改变。

金融街精英马克·杜彻曼和妻子苏珊娜过着上流社会的光鲜生活，直至一天，马克陷入了违规内幕交易而入狱，苏珊娜也受到牵连，被法庭判处100小时社会服务。苏珊娜的任务是为一位苛刻的盲人小说家比尔朗读。起初二人

以前所未有的方式体验进化的奇迹。

一位年轻的爱尔兰游泳运动员在职业生涯中最大的比赛边缘发现自己怀孕时，面临着她一生的比赛。“潜水”是对一位年轻女性做出改变人生决定的旅程的亲密观察。在现代爱尔兰的背景下，“潜水”对当今公共话语中争论最激

风光如画的爱尔兰，画风突然一转：15岁的小姑娘弗朗西斯喜欢拳击，偶像是阿里，这个爱好不被父亲等许多人理解。弗朗西斯不惜流汗和流血，获得梦想和自由。